Terapia indywidualna

W swojej pracy łączę różne podejścia psychoterapeutyczne, dopasowując je do indywidualnych potrzeb klienta. Bliskie jest mi patrzenie na człowieka w kontekście jego relacji i systemu, w którym funkcjonuje – rodziny, pracy, środowiska.

Prowadzę terapię osób dorosłych, które:

• doświadczają trudności emocjonalnych,
• zmagają się z trudnościami w relacjach,
• chcą lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby,
• pragną rozwijać swoje zasoby i poczucie sprawczości.

W pracy stawiam na autentyczny kontakt, empatię i bezpieczeństwo.

Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie potencjał do zmiany i rozwoju – moim zadaniem jest towarzyszyć w tej drodze.

Terapia par

Wspieram pary, które chcą lepiej się rozumieć, odbudować więź i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. W terapii korzystam z różnych metod, dopasowując je do potrzeb partnerów i dynamiki ich relacji.

Zapraszam pary, które:

• mierzą się z konfliktami i częstymi nieporozumieniami,
• przeżywają kryzys lub poczucie oddalenia,
• doświadczyły zdrady i pragną odbudować zaufanie oraz bliskość,
• chcą poprawić komunikację i jakość swojej relacji,
• stoją przed ważnymi zmianami w życiu.

Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każda ze stron może szczerze wyrazić swoje emocje i potrzeby. Moją intencją jest towarzyszenie partnerom w odbudowywaniu relacji opartej na zrozumieniu, szacunku i bliskości.

Terapia rodzin

Pracuję z rodzinami, które chcą lepiej się rozumieć, poprawić komunikację i odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach. W terapii uwzględniam perspektywę każdego członka rodziny, a także dynamikę całego systemu, w którym funkcjonuje.

Zapraszam rodziny, które:

• doświadczają napięć, konfliktów lub trudności we wzajemnych relacjach,
• przechodzą przez kryzysy związane z rozstaniem, stratą czy zmianami życiowymi,
• zmagają się z wyzwaniami wychowawczymi,
• funkcjonują w układzie patchworkowym i chcą budować satysfakcjonujące relacje,
• pragną wzmocnić więzi i poczucie bliskości.

Wspólnie szukamy dróg do większej otwartości i zrozumienia.

Wierzę, że każda rodzina – niezależnie od swojej historii i trudności – ma potencjał, by tworzyć dobre, wspierające relacje.